COMO REPERCUTE EL MEDIO AMBIENTE EN LA SALUD

1.     Medio Ambiente y Salud

          La contaminación del medio ambiente repercute directa e indirectamente sobre la salud de los seres humanos.
La naturaleza influye en el estado del organismo a través de la contaminación atmosférica

3.     Enfermedades asociadas con la contaminación del medio ambiente

o    Problemas respiratorios

o    Afecciones Cardiovasculares

o    Cáncer

4.     Lista de sustancias contaminantes liberadas al medio ambiente

o    CO2

o    CO

o    Compuestos orgánicos volátiles

o    Pb

o    Benzeno

o    Benzopireno

o    Amoniaco

o    Ozono

o    Dióxido de Azufre

o    Dióxido de Nitrógeno

5.     Dióxido de Azufre

o    Soluble en agua

o    Irrita mucosa oral, nasal, de faringes y bronquios

o    Reduce capacidad pulmonar

o    Causa Ronquera

o    Angina de pecho

o    Respiración entrecortada

Los asmáticos son particularmente sensibles al azufre

6.     Partículas en Suspensión

o    Son liberadas en procesos de combustión

o    Irritan el tracto respiratorio

o    Estrechan las vías de ventilación

o    Exacerban el asma y la bronquitis

o    Aumentan tasas de infección respiratoria

7.     El Ozono

o    Perjudica el funcionamiento pulmonar

o    Exposición ocurre durante ejercicio físico

o    Irritación de ojos, nariz, garganta, tos, dolor de pecho y cefaleas

8.     Óxidos de Nitrógeno

o    Aumento en incidencia de infecciones en la parte baja de las vías respiratorias en niños

o    Disminución de la respuesta de las vías respiratorias en los asmáticos

9.     Un problema Global

o    Esta problemática responde tanto a países industrializados como en vías de desarrollo

10.                        Principales efectos en la salud atribuibles al medio ambiente

o    Plaguicidas

o    Radiación UV

o    Cáncer Infantil

o    Exposición al humo

o    Altos niveles de Ruido

o    Enfermedades Respiratorias

o    Trastornos neurológicos del desarrollo

11.                        Cáncer y medio ambiente

o    Una de las principales causas de muerte en nuestro siglo

o    Factores medioambientales à responsables de un 80% [tabaco, virus, radiaciones]

12.                        Cáncer y medio ambiente
Factores que ayudarían a reducir su incidencia

o    Reducir la exposición al sol

o    Reducir el tabaquismo o evitar lugares donde haya humo de cigarrillos

o    Evitar el contacto con sustancias químicas peligrosas o radiactivas

13.                        Medio ambiente y la salud de los niños

o    Cada año mueren mas de tres millones de niños menores de 5 años por causas y afecciones relacionadas con el medio ambiente

14.                        Principales causas de mortalidad relacionadas al medio ambiente, en menores de 5 años

o    Aguas contaminadas y saneamiento deficiente

o    Contaminación del aire en lugares cerrados

E.D.A
I.R.A

15.                        Principales causas de mortalidad relacionadas al medio ambiente, en menores de 5 años

o    Manejo y almacenamiento deficiente del agua

o    Accidentes físicos no intencionales

Paludismo

16.                        Riesgos ambientales antes del nacimiento

o    El plomo en el aire, el mercurio en los alimentos entre otros pueden tener efectos a largo plazo

o    Amenudo son irreversibles, como infertilidad, abortos espontáneos y defectos de nacimiento.

17.                        Riesgos ambientales antes del nacimiento

o    La exposición a plaguicidas, disolventes y contaminantes orgánicos pueden afectar a la salud del feto

o    La salud del recién nacido puede verse afectada por la presencia de altos niveles de contaminantes en la leche materna

18.                        Soluciones

o    Filtrar y desinfectar el agua en el hogar

o    Los hornillos mejorados permiten reducir la exposición a la contaminación del aire en espacios cerrados

19.                        Soluciones

o    Un mejor almacenamiento y una utilización segura de las sustancias químicas permite reducir la exposición a productos tóxicos

o    Utilización de mosquiteros

o    La educación

20.               

o    Apoyan la sensibilización, la capacitación y la promoción

o    Preparan instrumentos para identificar los principales riesgos

Acción de la OMS

21.               

o    Evalúan las repercusiones en la salud

o    Facilitan orientaciones a las instancias normativas, profesionales y comunidades sobre soluciones consistentes en buenas prácticas.

Acción de la OMS

22.               

o    Para examinar la relación entre los factores ambientales, salud infantil y el desarrollo, se están promoviendo estudios de largo plazo en niños de diez países piloto donde en los próximos años se reclutará a miles de embarazadas y a sus niños.

Acción de la OMS

23.               

o    Esta mejorando el agua y el saneamiento

o    En 50 países en desarrollo hay en marcha proyectos encaminados a mejorar el manejo del agua en la familia y reducir así la incidencia de las enfermedades diarreicas

Acción de la OMS

24.                        Estrategia Europea del Medio Ambiente y Salud

o    Reducir la carga de enfermedades causadas por factores medioambientales en la UE

o    Identificar y prevenir nuevas amenazas a la salud derivadas de factores medioambientales.

o    Facilitar la instauración de políticas de este ámbito en la UE

REGLAMENTO PARA USO DE LAS MULTICANCHAS

 1- Para el buen uso de las multicanchas, los usuarios deberán entrar de preferencia con ropa adecuada short, playera y zapato tenis acorde al deporte que se practica.

2- No deberán dejar sus pertenencias al cuidado de otras personas o abandonadas en el área deportiva o vestidores.

3- Las canchas son para uso de las clases de Educación Física y alumnos que no tengan ninguna actividad académica CUIDALAS y permite que se desarrolle la clase de manera adecuada.

4- No se debe fumar en ninguna instalación deportiva, ni introducir alimentos o bebidas.

5- Evita toda clase de juegos bruscos que pongan en peligro la integridad de tus compañeros ( luchas, fútbol americano, burro tamaleado, etc ).

6- Los torneos internos dentro de las instalaciones deportivas deberán ser avalados por la Coordinación de Educación Física y Deportes.

7- Todas las actividades dentro de las canchas deberán estar guiadas por un profesor de Educación Física o el Entrenador correspondiente.

8- Se considerarán 10 minutos de tolerancia para ingresar a las canchas y tomar su clase práctica, asimismo, tendrán 10 minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente actividad.

9 - Las clases son de 30 minutos efectivos, por lo que los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas, en caso de partidos éstos se regirán por el tiempo reglamentario previsto para el torneo.

10 - No usar anillos, aretes, pulseras, relojes u otra cosa de valor que pueda ser objeto de perdida, de lesión o que sirva para herir a los compañeros durante su clase.

11- El horario de las multicanchas para entrenamientos será de 12:00 a 15:20 horas en donde no podrá ser usado por la comunidad del plantel.

12- Las instalaciones deberán ser utilizadas para la actividad que fueron creadas.

NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE PARA LA CLASE DE NATACION

1. Todos los alumnos deberán presentar una constancia médica que lo considere apto para la actividad física.

2. No deberán dejar sus pertenencias al cuidado de otras personas o abandonadas en los vestidores

3. No deberán comer por lo menos 2 horas antes de entrar a su clase de natación.

4. Evite correr en los pasillos, vestidores y pisos mojados de la alberca

5. Con el fin de evitar contagios, no entrarán a la alberca si tienen alguna infección u hongo (micosis), debiendo acudir al Servicio Médico del Plantel para su atención.

6. Se evitará llevar frascos o envases de cristal que puedan romperse u ocasionar heridas a los usuarios del área de la alberca.

7. Evita toda clase de juegos bruscos tanto dentro como fuera del agua.

8. Deberá ir al W.C. antes de entrar a la alberca.

9. No use ropa interior abajo del traje de baño, debiendo ser éste de color obscuro y de una sola pieza.

10. Solo se permite la entrada a la clase a los alumnos en traje de baño o ropa deportiva.

11. No use anillos, aretes, pulseras, relojes u otro objeto que los pueda herir o lastimar a sus compañeros y/o se puedan perder en el fondo de la alberca.

12. El uso de la gorra de natación durante su clase es obligatoria por motivos de salud e higiene.

13. Recorte y limpie las uñas de manos y pies para poder asistir a su clase.

14. Utilizar sandalias de hule para evitar resbalones y contagio de hongos en pies.

15. Se considerarán 10 minutos de tolerancia para ingresar a la alberca, asimismo, tendrán 10 minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente actividad, el regaderazo es solo para quitarse el agua de alberca..

16. La clase es de 30 minutos efectivos, por lo que los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas.

REGLAMENTO PARA USO DEL GIMNASIO

1- No se permite la entrada a la duela a los alumnos que no estén uniformados con la ropa deportiva indicada por el presente reglamento y profesor de Educación Física y deberás presentarte ya cambiado y listo para el trabajo.

2- El zapato que se utilizará solamente será tenis y/o zapatilla de gimnasia

3- No dejar sus pertenencias al cuidado de otras personas o abandonas en los

Vestidores.

4- Todos los implementos del gimnasio son para tu uso, ¡CUIDALOS!

5- No se debe fumar en ninguna instalación deportiva, ni introducir alimentos o bebidas.

6- Evita toda clase de juegos bruscos que pongan en peligro la integridad de tus compañeros

7- Todas las actividades dentro del gimnasio deberán estar guiadas por un profesor de Educación Física o el entrenador correspondiente.

8 - Se considerarán 10 minutos de tolerancia para ingresar al gimnasio a tomar su clase práctica, asimismo, tendrán 10 minutos antes del término de la sesión para vestirse y llegar a su siguiente actividad.

9 - La clase es de 30 minutos efectivos, por lo que los alumnos deberán ser puntuales al asistir a ellas.

10 - No usar anillos, aretes, pulseras, relojes u otra cosa de valor que pueda ser objeto de perdida, de lesión o que sirva para herir a los compañeros durante su clase.i

11- Para todos los alumnos favor de no cruzarse por entre la clase, si a de pasar se hará por las orillas del gimnasio.

12 – Si ya empezó la clase y se están dando instrucciones favor de guardar compostura y silencio para no interrumpir, de lo contrario se le invitara a salir del área.

INTOXICACION Y DEPENDENCIA A LAS SUSTANCIAS NOCIVAS

Intoxicaciónse define como exceso de una droga o medicamento en el cuerpo.

Dependencia física es la necesidad de continuar suministrando la droga para prevenir el síndrome de abstinencia(aparición de ciertos síntomas ante la interrupción brusca de la administración de un fármaco)

Dependencia psicológica -es la necesidad en el cual el cerebro le indica a la persona que necesita de la sustancia para seguir funcionando.

Tolerancia-Estado en el que se precisa aumentarla dosis de la droga para obtener el efecto deseado de uso habitual.

Alcohol

El alcohol es un depresivo que proviene de fuentes orgánicas incluso uvas, granos y bayas. Éstas se fermentan o destilan hasta formar un líquido.

El alcohol afecta todo el cuerpo. Se transporta en la sangre hacia el cerebro, el estómago, los órganos internos, el hígado, los riñones, los músculos, en fin, a todas partes. Se absorbe rápidamente (toma tan poco como 5-10 minutos) y puede permanecer en el cuerpo durante varias horas.

Heroína

La heroína es un derivado sintético de la morfina, por una diacetilación, tiene una mayor liposolublidadque la morfina por lo que llega con más prontitud al cerebro alcanzando mayores concentraciones. Tiene unas propiedades muy parecidas a la morfina.

EXTASIS

La MDMA, llamada "Ada", "Éxtasis" o "XTC" en la calle, es una droga sintética si coactiva (que altera la mente) con propiedades alucinógenas y similares a las de la anfetamina. Su estructura química es parecida a la de otras dos drogas sintéticas, la MDA y la metanfetamina, las cuales producen daño cerebral.

COMPLICACIONES

El uso inadecuado y prolongado del alcohol y drogas trae consigo una diversidad de complicaciones generalizadas que dependerán mayormente de 4 factores esenciales:

Tipo de sustancia.

Tolerancia o resistencia del individuo física y psicológicamente.

Tiempo o frecuencia del uso.

La mezclas de unas con las otras: Efectos independientes, aditivos, sinérgicos y antagónicos.

Complicaciones físicas y psicológicas de las drogas
•Acción anestésica local al disminuir la excitabilidad de las células nerviosas. Administrada por vía intravenosa es un potente estimulador del sistema nervioso central, produciendo euforia, estimulación intelectual pudiendo llegar a producir convulsiones.

El consumo crónico conduce a trastornos psíquicos, con alteraciones de la personalidad, y alteraciones físicas. Son frecuentes las lesiones del tabique nasal por consumo de cocaína crónico.

COMPLICACIONES FISICAS DE LA COCAINA

Elevación de la presión sanguínea

Dificultad respiratoria

Nauseas y vómitos

Elevación de la temperatura corporal

Temblores

Convulsiones

Daño al tejido nasal y tabique

COMPLICACIONES PSICOLOGICAS

-Incapacidad de sueño

-Sobreexcitación

-Excesivamente hablador

-Ansiedad y nerviosismo

-Irritabilidad

-Baja autoestima

-Paranoia

-Depresión aguda

-Inclinación al suicidio

COMPLICACIONES FISICAS DEL CRACK

-Lesiones a los órganos internos, como el hígado, pulmones y riñones.

-Lesión nasal

-Nauseas y vómitos

-Extenuación

-Dolor de cabeza

-Micción dolorosa

-Movimientos bruscos incontrolables

-Anorexia

-Derrame cerebrales

-Muerte por sobre dosis

COMPLICACIONES PSICOLOGICAS DEL CRACK

-Depresión

-Ansiedad

-Confusión

-Irritabilidad

-Alucinaciones

-Paranoia

-Toxicidad

-Coma

Muerte

Intoxicación del alcohol

Peligros para la salud

Las personas que comienzan a beber antes de los 15 años tienen una probabilidad cuatro veces mayor de desarrollar una dependencia al alcohol que aquellas que esperan hasta cumplir 21 años. Cada año adicional que no beba reduce la probabilidad de dependencia de alcohol en 14 por ciento.

Los adolescentes que toman alcohol en exceso tienen los mismos riesgos de salud a largo plazo que los adultos que toman alcohol en exceso. Esto significa que tienen un riesgo mayor de desarrollar cirrosis del hígado, pancreatitis, derrame hemorrágico y ciertos tipos de cáncer.

Los adolescentes que usan alcohol tienen una mayor probabilidad de estar sexualmente activos, lo que los coloca en un riesgo mayor de contagiarse con infecciones sexualmente transmisibles o adquirir VIH.

Un estudio demostró que los estudiantes diagnosticados con abuso de alcohol tenían una probabilidad cuatro veces mayor de sufrir depresión que los que no tenían un problema de alcohol.

Se ha asociado el consumo del alcohol entre los adolescentes con planificar, intentar o completar un suicidio.

DEPENDENCIA ALCOHOLICA

Se caracteriza por un conjunto de alteraciones psíquicas, físicas y sociales que se desarrolla en sujetos con un abuso de ingesta alcohólica durante un período que oscila entre 5 y 10 años.

Existe un período de primeros síntomas con degradación de la personalidad, pérdida de capacidad de razonamiento, empobrecimiento afectivo, lagunas amnésicas, descenso global del rendimiento psíquico. Suele aparecer en un lapso de tiempo comprendido entre 6 meses y 6 años, tras el cual se presenta el periodo de estado.

El período de estado se caracteriza por un cuadro orgánico que implica desestructuración de la personalidad, deterioro intelectual, afectividad lábil e incontinencia emocional.

HEROINA

Complicaciones:

-Deterioro visual

-Falta de concentración

-Deterioro de destrezas motoras

-Temblores

-Daño cardiovascular

-Daño pulmonar

-Alucinaciones

-Diaforesis

-Coma

-Muerte

Complicaciones Psicológicas

Dificultades psicológicas, incluidas confusión, depresión, problemas para dormir, ansias de usar la droga, ansiedad severa y paranoia durante el uso y a veces semanas después (en algunos casos se han informado episodios psicóticos)

Marihuana y Tabaco

COMPLICACIONES

Efecto en los pulmones:

Efecto en los pulmones. La persona que fuma marihuana regularmente puede tener muchos de los mismos problemas respiratorios que los de las personas que fuman tabaco. Estas personas pueden tener tos y flema a diario, síntomas de bronquitis crónica y catarros de pecho más frecuentes. Continuar fumando marihuana puede conducir a un funcionamiento anormal del tejido pulmonar lesionado o destruido por el humo de la marihuana.

MARIHUANA

Independientemente del contenido del THC, la cantidad de brea inhalada por las personas que fuman marihuana y el nivel de monóxido de carbono que se absorbe, es de tres a cinco veces más alto que entre las personas que fuman tabaco. Esto se puede deber a que los usuarios de marihuana inhalan más profundamente y mantienen el humo en los pulmones durante más tiempo.

TABACO

Acumulación de nicotina. La nicotina se absorbe rápidamente del humo del tabaco en los pulmones, independientemente de si el humo del tabaco proviene de cigarrillos, cigarros puros o pipas. La nicotina también se absorbe rápidamente cuando se masca tabaco. Con el uso regular de tabaco, los niveles de nicotina se acumulan en el cuerpo durante el día y persisten durante la noche lo que expone a los fumadores diarios a los efectos de la nicotina durante 24 horas todos los días.

COMPLICACIONES RESPIRATORIAS DEL TABACO

El riesgo de morir de cáncer de pulmón es más de 22 veces más alto entre los hombres que fuman cigarrillos y cerca de 12 veces más alto entre las mujeres que fuman cigarrillos que en las personas que nunca fuman.

COMPLICACIONES CIRCULATORIA DEL TABACO

Los fumadores de cigarrillos tienen de 2 a 4

veces más probabilidades de presentar

enfermedad cardiaca coronaria que los no

fumadores.

El consumo de cigarrillos casi duplica el riesgo que tiene una persona de sufrir un accidente cerebro vascular (derrame cerebral).

COMPLICACIONES

Bronquitis

Enfisema

Cáncer en la vejiga

Cáncer en los riñones

Cáncer en las cuerdas vocales y en la boca

Cáncer pulmonar

Cáncer en el útero

Problemas circulatorios

Congestión del corazón

Dependencia psicológica

Mujeres embarazadas mayor riesgo debido a complicación de muerte fetal.