Nueva metodología de la prueba de caminata de los 6 minutos
1. Objetivo
Evaluar de forma sistemática o periódica la capacidad funcional a los pacientes con enfermedades cardiovasculares que participan en los programas de ejercicios físicos.
2. Metodología de la prueba
Mantener en reposo durante 10 min. al paciente antes de comenzar la prueba.
- Realizar tomas de frecuencia cardíaca en reposo, al culminar la prueba y pasado el primer minuto de recuperación.
- Realizar tomas de presión arterial en reposo, al culminar la prueba y pasado el primer minuto de recuperación.
- Explicarle detalladamente la prueba al paciente antes de comenzar la misma.
- Caminar al máximo de las posibilidades de cada paciente durante 6 minutos.
- Medir la distancia recorrida en metros.
3. Indicadores fisiológicos que se obtienen a partir del resultado del Test de los 6 minutos.- Consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.)
- Pulso de entrenamiento (PE)
- Doble producto (DP)
4. Formulas para determinar el VO2 máx., el pulso de entrenamiento y doble productoEl máximo consumo de oxígeno se obtiene por la fórmula propuesta por el "Colegio Americano de Medicina del Deporte" (CAMD.), para aquellos pacientes que caminaban con una intensidad entre 50 y 100 metros por minutos, para los que lo hicieran con una intensidad entre 100 y 130 metros por minutos se utiliza la fórmula del Colegio Americano de Medicina del Deporte modificada por el equipo de trabajo del Centro Actividad Física y Salud del ISCF "Manuel Fajardo".
5. Indicaciones metodológicas del Test- El test debe ser suspendido o no comenzado si el paciente siente malestar precordial.
- Con presión arterial igual o mayor a 160/100 mmHg no se debe realizar el test.
- Estimular verbalmente al paciente durante la ejecución de la prueba.
6. Recursos materiales que se utilizan en el test- Cronómetro.
- Metrómetro
- Esfigmomanómetro y estetóscopo.
- Superficie lisa, plana y marcada.
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